วันพุธที่ 5 สิงหาคม พ.ศ. 2558

กินอาหารตอนดูทีวีหรือดูหนัง จะทำให้อ้วนไว


เจอรูปนี้ในหนังสือ ອັບເດດ (Update) ของประเทศ สปป.ลาว เมื่อหลา่ยวันก่อน
 บทความในรูป อ่านแล้วชัดเจนมาก "ทั้งกินทั้งเบิ่ง ตุ้ยไว"
นั่นคือ "ถ้ากินอาหารและดูทีวีไปด้วย จะทำให้อ้วนนั่นเอง"

เนื้อความในหัวข้อนี้ ผมก็ไม่ได้อ่านหรอกนะ เพราะอ่านแล้วปวดตาพอสมควร
คือว่ายังไม่เก่งภาษาลาวเท่าไร แต่พออ่านได้บางคำแค่นั้นเอง
เนื้อความของบทความนี้ น่าจะสื่อไปในทางการทานอาหารที่ทำกิจกรรมอื่นพร้อมๆกัน
มันจะทำให้เราเพลิดเพลิน ทำให้ทานอาหารไปเรื่อยๆ จนลืมอิ่มไป

เหมือนกับการไปทานอาหารที่ร้านอาหาร แล้วมีการแสดงให้เราได้ดู
บางทีเรากินอาหารได้เยอะกว่าการทานแบบปกติทั่วไป โดยไม่ทันรู้ตัว

และถ้าเรากินไปดูไปแบบนี้เรื่อยๆ ไม่นานเราก็จะอ้วนขึ้น
นั่นคือที่มา "ทั้งกินทั้งเบิ่ง ตุ้ยไว

เห็นหนังสือ ອັບເດດ (Update) ของ สปป.ลาวนี้ วางอยู่ที่โรงแรมแห่งหนึ่งในปากเซ
คงจะเหมือนนิตรสารบ้านเรา หลายๆเล่มที่ร้านค้า หรือโรงแรมมักซื้อหา
แล้วมาให้แขกที่มาพักได้อ่านเวลานั่งรอที่หน้าเคาท์เตอร์ 

สุดท้ายนี้
เวลากินก็ขอให้กินให้เสร็จก่อน แล้วค่อยไปทำอย่างอื่นต่อไป 
ไม่เช่นนั้นแล้ว คุณอาจจะอ้วนอย่างไม่ทันได้ตั้งตัวก็เป็นได้นะครับ
 

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น